[急]有关短裤和瘦腿...

你好啊,我的腿也是很粗的呢,这时候建议你尝试稍微短点的短裤,上身穿一件宽大的特别一点的衣服,这样人们眼睛的视觉就不会留在腿上了,整体感觉也协调一些.

至于瘦腿的方式,推荐一个我亲身试验的方式哦,就是把腿并拢,踮起脚尖,向下尽量弯腰,腿要保持笔直,每天两次,每次1分钟,这样坚持一个月会有些些效果,长期坚持可以修正腿型,促进腿的血液循环,逐渐塑型.

希望对你有帮助啦,加油!^_^

首先说穿衣服的问题，这要看你喜欢什么样子的了，不要问别人怎么看，自己看着好看就行！还有就是你的这个花季年龄，要将精力用在好好学习上面，不要追求那些华丽的外表！你知道吗，那些是成人们的事情啊！
另外，我有一个简单而有效的瘦腿方法,这个方法是我亲身体验过的，而且对于你的情况还特别好，也很适合在室内操练。不过你的针对瘦腿的其它体育锻炼也很重要，也要坚持的。
我的这个具体方法是：
1、想尽快瘦大腿，采用捶打大腿外侧的方法
从“环跳”穴开始，沿着大腿外侧向下，往后的穴位依次是“风市”“中渎”；每个穴位捶打50次，每天1～2次（最好是早晚各一次）；要使用你的拳头（空心拳），胳膊抡圆了用力捶打啊！可以将一条腿直立，另外一条腿抬起来（脚踏在台阶上），一条腿一条腿地来；当然也可以两条腿一块打。开始的时候比较疼，过几天习惯了就逐渐的不疼了。坚持下去，一周见效。
通过上述方法还可以改善你的脾胃功能和提高免疫力。真是一举两得的事啊！
2、想瘦小腿的办法很多。我觉得最有效的办法是经常翘脚尖（就像跳芭蕾舞那样的）：平常没有事的时候翘脚尖，走路翘脚尖，上下楼梯翘脚尖，锻炼身体时专门练习翘脚尖......
另外，捶打“足三里”“承山”，这两个穴位每次捶打50下，每天捶打两次，捶打的力度以你能够忍受的程度为限。开始的时候可能比较疼，过几天习惯了就不疼了。
祝你成功！
不要忘了，一个月以后，请你将瘦腿的结果告诉我啊！